2023年1月– date –

五十肩は「原因不明」で肩関節に痛みが出て上に挙げづらくなる症状です。 症状 肩から肘に掛けての痛み（放散痛） 腕を上に挙げる時の制限や痛み 腕を後ろに回せない（女性なら下着を付けれない・外せない）（包丁を長くは握れない）等 さいとう整骨院の治...

左右に首が動かせなくなったり、首を動かす動作で痛みが出る状態のことです。 寝て起きての痛みもあれば、普通に生活をしていて、痛みが出る事もあります。（筋違い） 対処法 ギックリ腰同様に冷やす 痛みのある方を下にして横向き寝る 長時間座らない 温...

ギックリ腰の対処方法をご紹介します。 家で出来る対処法 STEP患部を冷やしましょう 痛みがある部分を冷やしましょう！ 炎症が起こっている部分を冷やすことで痛みの緩和が見られます。 温めると悪化する恐れがあるので「お風呂にゆっくりつからないように...